شاد بودن

-

سایت اس ام اس AmirFB میلیون ها اس ام اس ، پیامک ، مسیج ، پیام

اگر با موبایل وارد شدید گوشی خود را افقی بگیرید

موتور جستجوگر مخصوص اس ام اس


کلمه مورد علاقه خود را در کادر بالا سرچ کنید ، سپس بگرد را کلیک نمایید
2117

۱۰ روش شاد بودن ، ۲۹ام اردیبهشت ۱۳۹۳

بازیدکنندگان ثابت amirfb.ir

 

عزیزان نمی دونم چم شده تو ۲۴ ساعت ۱۷ ساعتش میخوابم laugh

۱۰ روش شاد بودن.

۱- صبح که از خواب پا میشید موزیک شاد گوش بدید ( بندری ).

۲- کم صحبت کردن ( سایلنت باشید ).

۳- ۵ دقیقه بی دلیل خندیدن ( نیش تا بنا گوش باز میکنید همین ).

۴- خواندن جوک و اس ام اس خنده دار ( حتما باید از سایت Amirfb.ir بخوانیدlaugh ).

۵- صادق باشید دروغ نگویید سنگ میشید.

۶ – مشکلات خودتون رو رو یک برگه بنوسید.

۷ – داشتن هدف در زندگی ( مثلا میخام بنز آخرین سیستم بخرم یا میخوام شوهر کنم ).

۸ – خواندن کتاب و رمان های افراد مشهور.

۹ – خوشتیپ باشید ببین اصلا مهم نیست گونی میپوشی یا کت چرم فقط تر تمیز و مرتبط باشه.

۱۰ – ورزش کنید در حد همون انگشتاتم تکون بدی تو رخت خواب ۲۰ دقیقه خوبه.

 

روش ها تایید شده دکتر روانشناسی مولوی میباشد